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Baromètre Indice Capital Sommeil

Nouveau baromètre de la qualité du sommeil des françaisLe baromètre ICS est une mesure trimestrielle qui analyse la qualité du sommeil des internautes français qui ont mesuré leur sommeil grâce à l'Indice Capital Sommeil.


L'Indice Capital Sommeil est un outil développé scientifiquement par MySommeil pour mesurer la qualité du sommeil en 2 minutes.


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Le baromètre ICS du 4ème trimestre 2013

Baromètre ICS 4ème trimestre 2013

Le score du baromètre ICS des français du quatrième trimestre 2013 est de 37 sur 100, correspondant à un "Assez Mauvais Sommeil".
Ce score est dans la continuité des autres trimestres et peut s'expliquer par la diminution de la lumière, élément essentiel de notre rythme veille-sommeil, durant l'automne.
Le score du 3ème trimestre est identique à celui du 1er trimestre avec le même ratio hommes-femmes.

1-Le ratio hommes / femmes
Ratio femmes et hommes ICS du 4ème trimestre

Sur ce 4ème trimestre, la proportion des hommes a augmenté par rapport aux autres trimestres.


Néamoins, les femmes restent majoritaires à se renseigner sur leur qualité de sommeil avec 2/3 des mesures entre octobre et décembre.

 

 

2-Les résultats ICS des femmes et des hommes

Le score ICS femmes et hommes du 4ème trimestre 2013

De manière identique aux autres trimestres, les femmes ont jugé la qualité de leur sommeil de moins bonne qualité que les hommes.


Les femmes ont une qualité de sommeil qui se situe dans le segment "Assez mauvais sommeil"  sur ce 4ème trimestre vs les hommes qui se situent dans le segment "Sommeil moyen".

 

 

3-Les résultats en détail des femmes et des hommes

Analyse des segments ICS femmes et hommes du 4ème trimestre 2013Comme les autres trimestres, le pourcentage de femmes avec un sommeil compris dans les segments "Mauvais Sommeil" et "Assez Mauvais Sommeil" est supérieur à 60% avec un pourcentage de 63%.

Pour les hommes, ce pourcentage est de 53%.

 

 

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› Retrouvez les résultats du baromètre ICS du 3ème trimestre 2013.